Air Kelapa Muda dan Kesehatan Tubuh

1 Jun 2021  |  201x | Ditulis oleh : Kak Min
Air Kelapa Muda dan Kesehatan Tubuh

Sudah banyak orang yang mengetahui bahwa air kelapa sangat bermanfaat, gak Cuma buahnya daunnya, akarnya semua pohon kelapa memiliki manfaat dan kegunaan. Tidak heran Indonesia adalah Negara beriklim tropis yang memiliki berbagai macam pohon kelapa yang tumbuh subur. Buah kelapa memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, khususnya adalah air kelapa muda.

Buat anda yang memiliki gangguan kesehatan, air kelapa ini bisa anda konsumsi secara rutin agar dapat memabntu anda menyembuhkannya. Nah berikut mari kita ulas lagi manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh.

  • Mengurangi dehidrasi, selain minum air putih ternyata minum air kelapa dapat mengurangi dehidrasi berlebihan pada saat anda mengalami diare, disentri atau kolera. Air kelapa muda ini jika diminum akan cepat mengatasi dehidrasi karena air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang menyerupai darah, sehingga akan mudah mengisi cairan tubuh.
  • Air kelapa muda juga memiliki kandungan zat yang mampu melawan bakteri jahat khususnya bakteri yang ada di saluran pencernaan. Manfaat air kelapa juga dapat membantu menjaga sistem tubuh dalam menjaga kesehatan gusi.
  • Beberapa kandungan pada air kelapa seperti lemak, gula dan rendah kalori dapat membantu kita merasa kenyang lebih lama. Jadi jika anda sedang menjalankan program diet air kelapa muda ini sangat cocok untuk dikonsumsi setiap hari sebagai program diet anda.
  • Jika Tubuh sehat tidak lepas dari sistem pencernaan yang baik. Apabila sistem pencernaan tidak baik maka berbagai macam penyakit bisa menyerang anda. Untuk itu rajinlah mengkonsumsi air kelapa muda ini supaya pencernaan sehat. Hal ini karena air kelapa mengandung serat yang baik untuk pencernaan.
  • Air kelapa muda juga mempunyai kandungan asam laurat dan sitokin yang bermanfaat untuk proses pertumbuhan dan juga regulasi sel, khususnya pada kulit. Nah dengan adanya pertumbuhan pada sel kulit dapat mencegah penuaan dini pada kulit anda.
  • Air kelapa juga dapat menghilangkan racun dalam tubuh, kandungan antioksidan dalam air kelapa mampu menjadi penangkal bebas serta dapat mengeluarkan berbagai macam racun dalam tubuh. Fungsi air kelapa ini hampir sama pada saat kita minum air putih secara rutin.

 

Baca Juga:
3 Bahan Alami Pengganti MSG Dengan Rasa Umami

3 Bahan Alami Pengganti MSG Dengan Rasa Umami

Kuliner      

2 Apr 2020 | 702 Kak Min


Monosodium glutamat atau seringkali disingkat sebagai MSG merupakan salah satu bumbum yang dicampurkan pada masakan kita sebagai bumbu penyedap dan menghasilkan rasa yang lebih gurih dan ...

Cara Mengatasi Permasalahan setelah Menikah yang Wajib Diketahui Semua Pasutri

Cara Mengatasi Permasalahan setelah Menikah yang Wajib Diketahui Semua Pasutri

Nasional      

22 Mei 2020 | 509 Kak Min


Semua pasangan tentu mendambakan pernikahan yang adem ayem atau bahagia selalu, salah satu langkah mewujudkannya adalah dengan mengetahui cara mengatasi permasalahan setelah menikah. ...

Kulmi Jasa Cuci dan Service AC Terbaik Di Tangerang

Kulmi Jasa Cuci dan Service AC Terbaik Di Tangerang

Tips      

6 Mei 2021 | 613 Kak Min


Negara kita adalah negara yang beriklim tropis yang tentunya hanya memiliki 2 musim yaitu musim hujan dan musim kemarau. Suhu di negara kita ini termasuk panas apalagi yang berada di ...

3 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi di Pagi Hari

3 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi di Pagi Hari

Kesehatan      

18 Agu 2021 | 273 Kak Min


Orang-orang dengan diabetes sering mencemaskan kadar gula darah tinggi pada pagi hari. Berikut ini cara menurunkan gula darah tinggi pada pagi hari tanpa ...

Mendadak SBY Buka-bukaan: Skenario Gelap Akan Terjadi

Mendadak SBY Buka-bukaan: Skenario Gelap Akan Terjadi

Nasional      

6 Okt 2021 | 290 Kak Min


Presiden ke-6 RI Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) mendadak buka suara terkait skenario gelap akan terjadi jika pemerintah Indonesia dan negara lainnya tidak berupaya mengubah kondisi ...

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Tips      

26 Feb 2021 | 319 Kak Min


Penting sekali untuk sekarang ini tetap menjaga daya tahan tubuh, baik untuk diri sendiri dan juga keluarga tercinta. Karena jika kita rajin menjaga kesehatan kita dan keluarga tentu saja ...