Ini 6 Kebiasaan Buruk yang Meningkatkan Resiko Tertular Penyakit Meningitis

9 Apr 2020  |  1536x | Ditulis oleh : Kak Min
Ini 6 Kebiasaan Buruk yang Meningkatkan Resiko Tertular Penyakit Meningitis

Penyakit Meningitis, sedang banyak diperbincangkan, salahsatunya karena menjadi penyebab meninggalnya musisi ternama tanah air, Glenn Fredly. Selain itu, penyakit meningitis semakin menjadi perhatian, setelah kementerian kesehatan mewajibkan para calon jemaah haji dan anak-anak untuk divaksin meningitis melalui peraturan kemenkes.

Mengapa menjadi sangat penting? karena gejala penyakit meningitis ini sangat berbahaya, mulai dari demam tinggi, kejang-kejang, bahkan berujung kepada kematian.

Nah, namun jangan khawatir, ada yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terkena penyakit Meningitis ini. Ada kebiasaan-kebiasaan buruk yang perlu Anda hindarkan agar dapat mencegah resiko terkena penyakit Meningitis. Apa saja kebiasaan buruk itu? Yuk dibahas.

Tidak menjaga kondisi tubuh

Hati-hati bila Anda memiliki kebiasaan buruk seperti ini. Meningitis, sesungguhnya menyerang seseorang yang yang memiliki kondisi fisik yang terganggu. Ketika kondisi badan terganggu, sistem imun otomatis tidak akan bekerja secara optimal yang mengakibatkan tubuh lebih mudah diserang oleh virus maupun bakteri.

Bila seseorang adalah pengidap penyakit auto-imun, seperti lupus, AIDS, diabetes tipe 1, maka hal ini perlu lebih diwaspadai. Segeralah untuk menghubungi dokter dan ahli kesehatan terdekat untuk menindaklanjuti dengan pencegahan maupun penanganan yang cocok dengan kondisi imun di dalam tubuh Anda.

Menggunakan Peralatan makan milik Orang Lain

Penyebaran penyakit meningitis virus dan bakterialis, bisa terjadi karena adanya kontaminasi melalui air liur. Salah satu peralatan yang riskan adanya kontaminasi itu, adalah peralatan makan. Bila Anda mengetahui bahwa sahabat atau keluarga Anda terkena meningitis, maka Anda wajib untuk menggunakan peralatan makanan sendiri. Ataupun, bila Anda ingin mencegah dan menjaga dari resiko tertular, penggunaan alat makan sendiri kapanpun itu lebih baik.

Tidak Membersihkan Makanan

Makanan yang Anda makan wajib steril. Kebiasaan buruk dengan jarang membersihkan makanan, akan mengundang berbagai macam bakteri, termasuk listeria monocytogenes sebagai salah satu bakteri penyebab meningitis.

Jika Anda yang pernah mendengar bakteri ini, termasuk sebagai penyebab listeriosis, yakni penyakit yang mengancam kehamilan. Nah, listeriosis maupun meningitis, disebabkan oleh bakteri yang sama, dan dapat mengancam siapa saja, terutama lebih beresiko terhadap ibu hamil. Bila seorang Ibu hamil terkena penyakit ini, tidak hanya kesehatan janin yang terancam, bahkan keguguran bisa menjadi salah satu resiko yang terjadi.

Oleh karena itu, selalu menjaga kebersihan bahan makanan Anda. Atau, gunakanlah bahan makanan yang telah melalui proses, seperti pasteurisasi ataupun dekontaminasi agar makanan bersih dari bakteri jahat yang mengancam tubuh Anda.

Tidak Mencuci Tangan

Ingat, kebersihan tangan adalah hal yang sangat penting. Anda yang memiliki kebiasaan buruk tidak mencuci tangan, berarti secara sengaja membiarkan bakteri penyebab meningitis berkembang-biak di tangan Anda, terutama di bawah kuku. 

Anda perlu memperbaiki kebiasaan buruk Anda itu, semisal: dengan mencuci tangan sebelum dan setelah Anda makan. Ataupun, ketika Anda selesai menggunakan toilet umum, serta berkontak dengan orang yang menderita penyakit meningitis. Dengan cara ini, resiko gangguan kesehatan yang disebabkan bakteri penyebab meningitis dapat lebih dikurangi.

Tidak menggunakan masker

Salah satu pemicu meningitis adalah jamur, dan dapat tersebar melalui debu yang beterbangan yang kemudian tidak sengaja dihirup. Hal ini memang masih jarang terjadi, namun bila Anda termasuk yang memiliki tubuh dengan kekebalan yang lemah, atau sebagai penderita auto-imun dan kanker, Anda perlu lebih menjaga diri karena resikonya lebih tinggi. Ada baiknya saat bepergian ke luar rumah, Anda menggunakan masker agar terlindung dari kontaminasi, apalagi bila Anda berada di lingkungan penderita meningitis.

Melewatkan jadwal vaksinasi

Salah satu cara mencegah yang utama untuk menghindari penyakit meningitis adalah dengan mengikuti vaksinasi. Jangan membiasakan diri untuk melewatkan jadwal vaksinasi, dengan alasan apapun.

Kasus meningitis di Indonesia memang tidak begitu banyak. Namun, di luar negeri, seperti di Arab Saudi ataupun wilayah timur tengah, meningitis ini cukup mewabah dan dapat mengancam kesehatan para jemaah haji yang sedang melaksanakan ibadah di tanah suci.

Seseorang yang terkena penyakit meningitis, perlu waktu yang cukup lama untuk sembuh total. Hal inillah yang menjadi salah satu alasan mengapa vaksinasi meningitis ini diwajibkan pemerintah.

Ingat, mencegah itu lebih baik daripada mengobati. Semoga bermanfaat.

Baca Juga:
Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Kuliner      

9 Jun 2020 | 1371 Kak Min


Minuman khas legen adalah minuman tradisional yang diambil dari pohon siwalan atau lontar, jika Anda ingin mencicipi atau menjumpai secara langsung Anda dapat menuju ke Rembang, Jawa ...

Bertaubat dari Dosa Besar

Bertaubat dari Dosa Besar

Religi      

2 Feb 2022 | 545 Kak Min


Jaman sekarang ini banyak sekali orng-orang yang melakukan perbuatan maksiat tetapi tidak sadar kalau perbuatan mereka itu adalah perbuatan maksiat. Seperti contoh antara si A dan si B ...

Trik Membuat Anak GTM kembali Makan dengan Lahap

Trik Membuat Anak GTM kembali Makan dengan Lahap

Tips      

11 Jun 2020 | 1121 Kak Min


Salah satu permasalahan umum yang membuat banyak orang tua merasa kewalahan adalah anak GTM. GTM sendiri merupakan singkatan dari Gerakan Tutup Mulut dimana biasanya dalam kejadian ini anak ...

Mainkan Gamenya dan Gunakan Nama FF Keren Biar Tambah Tenar

Mainkan Gamenya dan Gunakan Nama FF Keren Biar Tambah Tenar

Tips      

9 Jul 2021 | 1100 Kak Min


Bagi penggemar game siapa yang tidak kenal game free fire, atau lebih dikenal dengan sebuta game ff, game satu ini pengguna aktifnya berjumlah jutaan. Bisa anda bayangkan berarti berapa ...

Jangan Pernah Ada Rasa Ingin Merendahkan Orang Lain

Jangan Pernah Ada Rasa Ingin Merendahkan Orang Lain

Religi      

12 Jun 2020 | 991 Kak Min


Ketinggian yang sesungguhnya hanyalah bagi mereka yang dekat kepada Allah, sedangkan yang membedakan kedudukan satu orang dengan orang yang lainnya adalah ketaqwaannya. Maka janganlah kita ...

Ladang Bisnis Baru Lewat Mahalnya Biaya Rapid Test, Benarkah?

Ladang Bisnis Baru Lewat Mahalnya Biaya Rapid Test, Benarkah?

Nasional      

29 Jun 2020 | 709 Kak Min


Guna menekan angka penyebaran dan penularan covid-19 , pemerintah gencar melakukan test cepat atau sering kita dengar dengan rapid test. Namun langkah pemerintah tersebut banyak menuai ...