Mau Bahagia? Coba Konsep Bahagia ala Jepang IKIGAI

8 Jan 2020  |  1880x | Ditulis oleh : Kak Min
Mau Bahagia? Coba Konsep Bahagia ala Jepang IKIGAI

Mitra-Media - Pernahkah sobat bertanya, ‘mengapa sih kita hidup?’ atau ‘sebenarnya, apa sih yang kita cari?’. Pertanyaan filosofis itu seakan menjadi bayang-bayang yang auto muncul saat kita sedang melakukan pekerjaan dan rutinitas sehari-hari dan kita sudah lelah menjalaninya bahkan sudah mulai jenuh dengan semua itu.  

Pekerjaan 7 to 3, 8 to 4 atau 9 to 5 dilakukan hampir setiap hari bahkan tak sedikit yang lembur bekerja. Mereka tidak peduli walaupun bekerja underpressure (di bawah tekanan), karena mereka butuh yang namanya uang. Narasi “time is money and money is happiness” seakan sudah mendarah daging bagi sebagian orang. Namun, kita perlu pikirkan, untuk apa uang jika kita selalu tertekan ketika bekerja? Lalu kapan kita bahagia dengan uang itu? Terkadang, orang hanya mempunyai waktu untuk me-time pada hari Sabtu atau Minggu saja, itu pun digunakan untuk sekedar istirahat.

Well, mencari uang untuk kebutuhan hidup memang penting, namun ketika kebutuhan itu sudah cukup, uang juga dicari untuk memenuhi tuntutan gaya hidup. Padahal, kita tidak tahu kapan kita meninggal, apakah kita masih bisa merasakan hasil bekerja kita atau tidak.

Ada juga sebagian orang yang rela mengerjakan sesuatu demi orang lain tanpa ia perhatikan kebutuhan hidupnya dan keluarganya. Istilahnya tidak realistis. Membahagiakan orang lain tapi membuat dirinya sengsara. Kasusu-kasus tersebut menandakan dibutuhkannya alat penyeimbang. Nah, Ikigai menjadi salahsatu jawabannya.

Ikigai merupakan sebuah term yang berasal dari negeri Sakura, Jepang. ‘Iki’ artinya kehidupan dan ‘gai’ artinya nilai. Jadi Ikigai merupakan sebuah kata yang artinya ‘nilai kehidupan’. Di Jepang, Ikigai menjadi salahsatu konsep hidup. Kita sering melihat orang-orang Jepang selalu semangat bekerja bahkan sampai larut malam. Walaupun hari sudah tengah malam, di kereta-kereta Jepang masih bersuliweran orang-orang berjas. Orang Jepang juga rutin bangun di pagi buta dan segera bergegas karena mereka tahu persis apa yang akan dilakukannya pada saat hari itu. Nah, sobat ternyata yang membuat mereka punya etos kerja yang tinggi dan dapat bertahan hidup seperti itu karena mereka menerapkan konsep Ikigai ini. Jadi apa sih Ikigai itu?

Ikigai diasumsikan sebagai sebuah konsep hidup yang bertujuan untuk menjawab ‘mengapa sih kita hidup?’ atau ‘sebenarnya apa sih yang kita cari?’. Dengan kata lain, Ikigai menegaskan ‘buat apa kita hidup kalo nggak ada alasan dan tujuannya?’ rasanya seperti meaningless life, padahal kita itu diberikan rewarding life oleh Tuhan yang tuntutannya hanya satu yakni taat pada-Nya.

Ketika seseorang sudah menemukan sisi ikigai-nya, sesulit apapun rintangan yang sedang ia hadapi, sekeras apapun masalah yang menerpa dirinya, ia akan terus bergerak maju dan jauh dari stres, depresi, dan mengalami tekanan hidup. Mereka akan menjalani keseharian mereka dengan senang hati dan penuh semangat. Sehingga orang-orang yang menerapkan konsep ini dapat hidup dengan umur panjang.

Oke, lebih jelasnya, konsep Ikigai adalah irisan dari keempat komponen berikut :

Passion

Passion adalah sesuatu yang tidak pernah kita bosan untuk melakukannya. Pasion ini menjawab pertanyaan What you love? (apa yang kita sukai?) dan what you are good at? (apa yang kamu bisa?). Contohnya kita senang musik dan kita bisa memainkan biola, akan tetapi kita tidak dibayar dan tidak ada yang membutuhkan kita.

Profession 

Profession artinya pekerjaan. Profession ini menjawab pertanyaan What are you good at?  (apa yang kamu bisa) dan What you can be paid for? (apa yang bisa dibayar dari yang kamu lakukan?). Misalnya kita bisa bermain biola dan kita dibayar untuk itu, tetapi sebenarnya kita tidak senang musik, itu hanya tuntutan saja dan tidak ada yang terlalu urgent membutuhkan kita bermain biola tersebut karena kita bukan satu-satunya yang bisa bermain biola.

Vocation

Vocation artinya panggilan. Vocation menjawab pertanyaan What’s the world need? (apa yang dunia butuhkan?) dan What you can be paid for? (apa yang bisa dibayar dari yang kamu lakukan?). Misalnya di suatu acara dibutuhkan seorang peain biola untuk hiburan, dan kita memberanikan diri untuk bermain biola tersebut agar kita mendapat uang, padahal kita sebenarnya tidak expert dan tidak senang bermain musik tersebut.

Misiion

Misiion artinya tugas atau misi. Misiion menjawab pertanyaan What you love? (apa yang kita sukai?) dan what the world needs? (apa yang dunia butuhkan?). Misalnya kita senang musik tapi tidak bisa bermain musik. Suatu ketika, kita dibutuhkan untuk mengadakan acara hiburan di sebuah panti asuhan, dan kita membantu dalam penyelenggaraan tersebut dengan menghadirkan bintang tamu yang akan menampilkan musik. Pada akhirnya bayaran untuk pemain musik itu tidak kita dapatkan dan kita pun tidak dibayar untuk usaha penyelenggaraan acara tersebut. Namun, walaupun kita membutuhkan uang tersebut untuk menafkahi keluarga, kita tetap bahagia karena bisa membahagiakan anak panti.

Nah, konsep Ikigai merupakan irisan dari keempat komponen tersebut. Untuk mendapat Ikigai kita tidak perlu menjadi orang Jepang. Kita juga bisa kok. Contohnya kita sadar bahwa kita senang musik dan kita bisa bermain musik (misalnya kita bisa bermain biola). Pada saat ini sedang tren hiburan dengan musik-musik gambus di acara pernikahan. Lalu, kita bergabung dengan tim gambus dan diundang untuk bermain biola dan kita pun dibayar. Itu artinya, kita sudah menemukan Ikigai dalam hidup kita. Karena kita senang musik, kita bisa main musik, orang lain membutuhkan kita dan kita dibayar.  

Membutuhkan pencarian jiwa dan introspeksi yang jujur untuk menemukan Ikigai seseorang.  Jadi bagaimana seseorang menemukan ikigai mereka? Caranya adalah kita pergi ke suatu tempat yang tenang di mana kita dapat merenungkan empat pertanyaan ini (Apa yang Anda suka lakukan, apa yang Anda kuasai, untuk apa Anda dibayar, dan apa yang dunia butuhkan?) dan lakukanlah penemuan diri sendiri. Setelah dianalisis, kita akan mendapat jawaban. Jika pekerjaan selama ini adalah ikigai maka kita akan perbaiki elemen yang kurangnya, namun jika ternyata pekerjaan kita selama ini bukan Ikigai, kita harus mencari pekerjaan lain yang memang lebih cocok dengan diri kita agar hidup kita semakin hidup. Karena hidup hanya sekali, maka hiduplah yang berarti ya!

(Wid)

Baca Juga:
Jaga Sehatmu Sebelum Datang Sakitmu, Sehat Bersama Neurobion

Jaga Sehatmu Sebelum Datang Sakitmu, Sehat Bersama Neurobion

Kesehatan      

12 Apr 2021 | 1022 Kak Min


Penyakit datang tak pandang usia, baik itu muda atau tua, jika anda sering mengeluhkan sakit pada ujung kaki, rasanya seperti terbakar dan seperti ditusuk-tusuk, dan rasa sakit itu makin ...

Pria Asal Pekalongan Nekat Pergi ke Mekkah dengan Berjalan Kaki

Pria Asal Pekalongan Nekat Pergi ke Mekkah dengan Berjalan Kaki

Nasional      

3 Agu 2021 | 2055 Kak Min


Benar kata orang, dimana ada kemauan di situ ada jalan.Hal ini dipraktikkan sendiri oleh permuda bernama Mochammad Khamim yang berlelah-lelah berjalan kaki ribuan kilometer untuk beribadah ...

Berhati-hatilah Jika Makan Daging Ayam Jangan Bagian yang Ini

Berhati-hatilah Jika Makan Daging Ayam Jangan Bagian yang Ini

Kesehatan      

15 Apr 2021 | 529 Kak Min


Siapa coba yang tidak suka daging ayam, memang salah satu makanan yang sangat digemari oleh banyak orang adalah daging ayam. Akan tetapi perlu diketahui bahwa ada bagian ayam yang ...

Temukan Mesin Potong Kertas Terbaik dan Serbaguna Di Sini

Temukan Mesin Potong Kertas Terbaik dan Serbaguna Di Sini

Tips      

23 Okt 2021 | 1607 Kak Min


Mesin potong kertas ini sangat berguna sekali untuk memotong kertas yang berukuran besar menjadi kecil. Keberadaan mesin potong kertas ini sangat penting untuk perusahaan publishing, toko ...

Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

Tips      

31 Mei 2022 | 314 Kak Min


Kita semua mengetahui bahwa minum air putih adalah suatu kebutuhan demi memenuhi cairan tubuh yang cukup setiap harinya. Sebagian orang tidak menyadari bahaya jika tidak ...

Mainkan Gamenya dan Gunakan Nama FF Keren Biar Tambah Tenar

Mainkan Gamenya dan Gunakan Nama FF Keren Biar Tambah Tenar

Tips      

9 Jul 2021 | 1100 Kak Min


Bagi penggemar game siapa yang tidak kenal game free fire, atau lebih dikenal dengan sebuta game ff, game satu ini pengguna aktifnya berjumlah jutaan. Bisa anda bayangkan berarti berapa ...