Ketahuilah 7 Penyakit Menular di Indonesia dan Pencegahannya

18 Mei 2020  |  1078x | Ditulis oleh : Kak Min
Ketahuilah 7 Penyakit Menular di Indonesia dan Pencegahannya

Penyakit menular adalah penyakit yang mudah berpindah dari orang yang sakit ke orang yang sehat. Namun tidak semua orang sehat dapat tertular penyakit, yang tertular adalah orang sehat yang kondisi tubuhnya atau staminanya menurun.

7 Penyakit Menular Di Indonesia dan Pencegahannya

Penularan ini juga bisa secara langsung dari sentuhan, bersin atau lewat perantara seperti makanan, minuman atau hewan di sekitar kita. Berikut adalah paparan singkat mengenai penyakit menular yang umum menjangkiti orang Indonesia dan pencegahannya.

1. Influenza

Sering kali disebut juga dengan flu. Penyakit ini sangat mudah menular jika kondisi tubuh Anda menurun atau kurang fit. Virus flu ini selalu bermutasi dan membentuk penyakit baru maka Anda harus selalu menjaga daya tahan tubuh, makan makanan bergizi dan gunakan masker pada saat di tempat umum.

2. Muntaber

Muntaber atau muntah berak, penderita akan mengalami kedua hal tersebut saat sudah tertular. Penyakit ini ditularkan oleh virus, bakteri, atau parasit. Namun, umumnya penyakit ini ditularkan bakteri Escherichia Coli. Anda dapat terhindar dari muntaber dengan menjaga daya tahan tubuh, membersihkan peralatan makan dengan baik, mencuci semua bahan makanan sebelum dimasak.

3. Tifus

Bakteri yang menularkan tifus ini adalah yang menyerang usus halus kita yaitu Salmonella. Penderita tifus akan mendapatkan demam tinggi pada jam-jam tertentu dan berulang pada hari berikutnya, nafsu makan berkurang, sakit kepala dan persendian.

Pencegahan penyakit ini adalah hindari makan makanan yang berasal dari pinggir jalan dengan kualitas kebersihan rendah. Selain itu, Anda juga harus menjaga daya tahan tubuh serta memastikan bahan makanan yang akan dimakan telah dimasak dengan benar.

4. Hepatitis

Hepatitis termasuk kategori penyakit yang menular yang menyerang organ hati manusia. Bakteri hepatitis ini menimbulkan peradangan pada hati. Pencegahan penyakit hepatitis ini adalah menjaga kebersihan makanan dan minuman, hindari pemakaian barang secara bersama seperti sikat gigi dan handuk, hindari transfusi darah dengan jarum yang tidak diganti.

5. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam berdarah dengue ini biasanya muncul pada musim penghujan dan sangat berbahaya dengan siklusnya yang terkenal yaitu siklus pelana kuda. Mengecoh penderita yang seolah sembuh padahal si penderita dalam fase mengkhawatirkan. Penyakit ini biasa ditandai dengan ditemukannya bintik merah pada permukaan kulit penderita dan trombosit darah menurun. Pencegahan DBD ini adalah dengan membersihkan lingkungan sekitar dari genangan air yang bisa dijadikan sarang penetasan nyamuk Aedes Aegepty.

6. Panu

Penyakit selanjutnya adalah panu, ditandai dengan bercak putih pada kulit tubuh bagian tertentu dengan disertai rasa gatal. Penderita panu dapat menularkan ke orang lain jika memakai handuk mandi atau baju di penderita. Cara pencegahan yang efektif adalah mandi setiap hari dan menjaga kebersihan handuk dengan cara dijemur dan dicuci rutin.

7. Disentri Hasiler

Penyakit ini bisa dibilang adalah diare akut, disebabkan oleh bakteri patogen yang masuk lewat mulut. Gejalanya adalah demam tinggi, mual muntah dan diare hebat disertai lendir dan darah pada proses pengeluaran feses.

Cara pencegahannya adalah dengan memastikan semua yang akan masuk mulut sudah benar-benar dimasak dengan baik dan matang. Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan dengan sabun setelah beraktivitas dan sebelum makan.

Hidup Sehat, Terhindar dari Penyakit Apapun yang Menular

Agar terhindar dari penyakit menular di atas, Anda perlu memperhatikan lingkungan sekitar dan membersihkannya secara rutin. Selalu menjaga kebersihan tubuh dan tidak makan makanan sembarangan juga merupakan kunci utama agar tidak tertular penyakit-penyakit tersebut.

Budayakan untuk mengikuti anjuran pihak kesehatan untuk mencuci tangan sesering mungkin, memakan makanan bergizi, istirahat yang cukup serta minum air 8 gelas per hari. Dengan demikian, paling tidak Anda sudah membentengi diri untuk tetap sehat dan tidak mudah tertular penyakit-penyakit tersebut.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Tentang Isu Reshuffle Kabinet Indonesia Maju, Ini Kata Presiden

Tentang Isu Reshuffle Kabinet Indonesia Maju, Ini Kata Presiden

Nasional      

26 Feb 2020 | 1571 Kak Min


mitra-media.com - Isu Reshuffle Kabinet sempat terhembus, terutama di jagat maya. Isu ini pertama kali dimunculkan oleh netizen yang pada pemilu presiden 2019 lalu, menjadi relawan ...

Kamu Pasti Bisa, Hilangkan Sikap Malas dengan 7 Tips ini!

Kamu Pasti Bisa, Hilangkan Sikap Malas dengan 7 Tips ini!

Tips      

15 Jan 2020 | 1275 Kak Min


Mitra-media.com - Siapapun pasti mengalami rasa malas. Hal tersebut memang manusiawi. Namun, bila sobat selalu mengikuti keinginan untuk bersikap malas, lama-kelamaan akan menjadi ...

Banyak Keuntungan yang Di Dapat dengan Memiliki Ruko

Banyak Keuntungan yang Di Dapat dengan Memiliki Ruko

Nasional      

10 Apr 2022 | 1164 Kak Min


Indonesia termasuk salah satu negara yang penduduknya padat dan termasuk negara yang perekonomiannya baik, sehingga daya beli masyarakatpun cukup tinggi, terbukti hampir semua barang di ...

Cara Atasi Kulit Merah dan Gatal Yang Mengganggu

Cara Atasi Kulit Merah dan Gatal Yang Mengganggu

Tips      

13 Feb 2020 | 1641 Kak Min


Cara Atasi Kulit Merah dan Gatal Yang Mengganggu - Gatal dikulit memang berasa menyiksa sekali dan terasa gak nyaman ya, hati-hatilah bila kulit anda tiba-tiba terasa gatal yang amat ...

4 Fase Kemuliaan Wanita dalam Islam

4 Fase Kemuliaan Wanita dalam Islam

Religi      

25 Feb 2022 | 552 Kak Min


Kaum wanita hidup dengan penuh kemuliaan dalam agama Islam. Mereka dimuliakan dalam semua fase kehidupan yang mereka lalui, dan diberikan hak-hak khusus oleh Islam. Apa saja kemuliaan ...

Menggapai Masa Depan Sekolah Di SMK Pelita Al-Ihsan

Menggapai Masa Depan Sekolah Di SMK Pelita Al-Ihsan

Kampus      

25 Maret 2021 | 798 Kak Min


Kami mulai mendirikan SMK Pelita Al-Ihsan pada tahun 2009 di Ujung Jaya – Sumedang yang merupakan daerah asal istri. Saya melihat, masih sedikit lembaga pendidikan strata SMK di Ujung ...