Rajin Minum Teh Hijau Hidup Menjadi Sehat

22 Maret 2020  |  586x | Ditulis oleh : Kak Min
Rajin Minum Teh Hijau Hidup Menjadi Sehat

Rajin Minum Teh Hijau Hidup Menjadi Sehat – Tahukah Anda bahwa memang teh hijau dipercaya orang-orang Jepang dan China sebagai minuman pokok untuk menjaga kesehatan, karena teh hijau itu sendiri mempunyai manfaat yang luar biasa dan multikhasiat. Maka dari itu, banyak sekali orang-orang jepang dan china yang awet muda dan panjang umur dan ternyata rahasianya adalah dengan rutin mengkonsumsi teh hijau, lalu manfaat apa sajakah yang akan di dapatkan dari minuman teh hijau ini? Yuk kita simak berikut penjelasan singkatnya.

Teh hijau bisa mengontrol berat badan, meski memang telah dijelaskan oleh seorang pakar ahli diet yang dimana ternyata teh hijau bukan termasuk obat kurus, kendati begitu pakar ahli diet tersebut juga menyebutkan bahwa dengan secara rutin dan teratur mengkonsumsi teh hijau dapat membantu anda dalam membakar lemak yang ada dalam tubuh dan mengontrol berat badan agar tetap ideal. Cara teh hijau membantu mengontrol berat badan adalah memaksimalkan proses pembakaran lemak ketika berolahraga, dan membloknya sehingga lemak akan dapat stabil dan terminimalisir, dan pada akhirnya tidak akan menumpuk dalam tubuh. Jadi teh hijau bisa membantu anda untuk program diet herbal yang alami.

Menurut sebuah studi juga teh hijau mempunyai efek jangka kematian yang lebih rendah bila dibandingkan bersama yang sama sekali tidak minum teh hijau. Meski memang ukuran cangkir di jepang serta ukuran cangkir di Indonesia mungkin saja tidak sama. Tapi dengan adanya survey tersebut memberikan ringkasan bahwa orang yang suka minum teh hijau akan terlihat lebih awet muda karena mengandung antioksidan serta vitamin C dan E.

Manfaat lain dari teh hijau adalah dapat menyehatkan pikiran dan bila anda mengkonsumsi teh hijau, maka dengan begitu otak anda mampu bekerja serta berfikir tambah baik, hal itu dikarenakan teh hijau mempunyai kandungan epigallhocatechin (EGCG) yang bisa melindungi organ otak dari timbulnya kerusakan diluar itu teh hijau mempunyai kelebihan buat mencegah munculnya penyakit kanker yang berbahaya dan mematikan.

Nyatanya teh hijau mempunyai khasiat sebagai cara alternatif mengatasi peradangan kepada kulit atau eksim, tidak Cuma itu kulit melepuh atau serta gelembung mungil yang didalamnya ada cairan dapat diatasi dengan merutinkan diri mengkonsumsi teh hijau. Jadi konsumsilah teh hijau itu secara rutin, teratur dan secukupnya supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

Dalam teh hijau ada kandungan dua alkaloid yang mula mula theobromino serta yang kedua theophylline yang diakui mempunyai kesamaan struktur bersama kafein. Theobromino mempunyai sedikit sifat diuretik yang mampu merangsang jantung biarpun begitu zat yang satu ini katahuan akan melegakan otot yang ada terhadap system pernapasan dan teh hijau pun bisa mencegah batuk. Sedangkan theophylline bakal melancarkan pernafasan serta baik untuk melemaskan otot bronkus. Jadi apakah anda juga akan rutin minum teh hijau?

Baca Juga:
Belajar Membaca Al-Qur'an dengan Menghafal Surat At Tin

Belajar Membaca Al-Qur'an dengan Menghafal Surat At Tin

Religi      

28 Maret 2020 | 792 Kak Min


Belajar Membaca Al-Qur'an dengan Menghafal Surat At Tin - Surat At Tin adalah salah satu dari sekian banyak wahyu yang Allah turunkan kepada Rosulullah dikota mekkah dan biasanya ...

Hikmah Pagi : 5 Kriteria Teman Baik Menurut islam

Hikmah Pagi : 5 Kriteria Teman Baik Menurut islam

Religi      

22 Jul 2021 | 158 Kak Min


Teman yang baik selain bisa membantu di dunia, juga bisa menyelamatkan kehidupan akhirat kelak. Ada beberapa kriteria teman baik menurut Islam. Jika memiliki teman dengan kriteria berikut, ...

Cari Kurir Murah dari Singapore ke Indonesia

Cari Kurir Murah dari Singapore ke Indonesia

Tips      

10 Nov 2020 | 657 Kak Min


Singapore adalah negara kecil namun  Singapura adalah pusat keuangan terdepan ketiga di dunia dan sebuah kota dunia kosmopolitan yang memainkan peran penting dalam ...

Hindari! 6 Kebiasaan Sarapan yang Bikin Umur Pendek Menurut Penelitian

Hindari! 6 Kebiasaan Sarapan yang Bikin Umur Pendek Menurut Penelitian

Kuliner      

8 Sep 2021 | 326 Kak Min


Banyak Studi dan Penelitian tentang sarapan telah menghasilkan kesimpulan yang berlawanan. Ada menyarankan Anda untuk melewatkan sarapan, sementara yang lain menyatakan bahwa sarapan ...

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Kuliner      

9 Jun 2020 | 897 Kak Min


Minuman khas legen adalah minuman tradisional yang diambil dari pohon siwalan atau lontar, jika Anda ingin mencicipi atau menjumpai secara langsung Anda dapat menuju ke Rembang, Jawa ...

Inilah Penyebab Natuna Diklaim Oleh Negara Tiongkok

Inilah Penyebab Natuna Diklaim Oleh Negara Tiongkok

Nasional      

16 Jan 2020 | 664 Kak Min


Mitra-media.com - Indonesia merupakan Negara kepulauan yang di dalamnya dianugerahi banyak kekayaan alam, tak terkecuali Natuna. Natuna merupakan salahsatu dari 514 Kabupaten di Indonesia. ...