gaya hidup

Gaya hidup seorang vegetarian lebih sehat? Tren menjadi vegetarian saat ini memang banyak digemari dengan alasan diet dan kesehatan. Lantaran bahan makanan yang dikonsumsi dinilai rendah lemak jenuh, kalori, dan juga kolesterol. Dengan alasan tersebut tak heran jika banyak orang rela meninggalkan konsumsi produk olahan hewani. Namun apakah pernyataan tersebut memang benar adanya? Tentu Anda … Baca Selengkapnya

Bagi penderita diabetes, penting untuk mengetahui bahwa asupan makanan ada hal faktor yang paling penting mempengaruhi kesehatan secara menyeluruh, termasuk waktu sarapan. Banyak yang sepakat bahwa sarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari. Khusus penderita diabetes, bahkan sebaiknya tak pernah melewatkan sarapan dan harus memakannya pada waktu yang tepat. Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup, di mana terjadinya … Baca Selengkapnya