mitra-media.com – Melaksanakan wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan tubuh kita. Dr. Ahmad Syauqy Ibrahim, beliau merupakan seorang peneliti bidang penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan bahwa,
"Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur)"
Dalam buku Al-I'jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah pun dijelaskan bahwa, ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang, ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih, tidak terdapat berbagai mikroba.
Ada pun hubungannya dengan Virus corona yang berasal dari Kota Wuhan, China yang menjadi trending topik di Dunia sebagai penyakit menular berbahaya. Ternyata virus ini dapat dimatikan dengan berwudhu.
Dokter spesialis penyakit dalam di Kota Makassar, Dr. dr Luthfi Parewangi, SpPD., mengatakan bahwa masyarakat Indonesia tidak perlu terlalu riskan dan khawatir dengan wabah virus corona yang mendunia tersebut. Ia menjelaskan, bahwa wilayah Indonesia merupakan salah satu negara yang kaya akan air. Virus corona akan hancur dengan air. Salah satu yang bisa dilakukan khususnya untuk umat Muslim adalah dengan menjaga air wudhu.
“Mengenai virus corona, kita di Indonesia tidak perlu terlalu was-was, pertama kita kaya dengan air. Virus-virus itu akan cepat hancur dengan air apalagi kaum muslimin berwudhu 5 kali sehari semalam membersihkan mulut hidung itu adalah rahmat tersendiri di luar dari nilai ibadah yang ada di dalam Islam. Virus-virus itu akan mati ketika kita berwudhu, jagalah wudhu anda,” terangnya.
Adapun tips untuk menghindari dan mematikan virus corona, yaitu sebagai berikut :
Menjaga air wudhu khususnya bagi umat muslim
Karena manfaat air wudhu yaitu :
Virus dan bakteri masuk melalui rongga Hidung, dari hidung kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu, sehingga membersihkan kotoran yang ada pada rongga hidung yang akan masuk kedalam tenggorokan.
Berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi. Berkumur menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. Sementara membasuh wajah dan kedua tangan sampai siku, serta kedua kaki memberi manfaat menghilangkan debu-debu dan berbagai bakteri.
Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan memakai sabun
Cuci Tangan Pakai Sabun merupakan upaya yang direkomendasikan untuk mencegah penyakit, dengan pertimbangan bahwa sabun mudah diperoleh dan terjangkau. Selain itu, air mengalir dapat diupayakan hampir di setiap rumah tangga. Supaya efektif, perilaku mencuci tangan juga perlu dilakukan dengan benar.
Cuci tangan yang benar adalah dengan memakai sabun dan air mengalir. Alasan dibaliknya adalah bahwa sabun terdiri dari rantai karbon hidrofobik yang melekat pada kuman di tangan yang disabuni dan membentuk molekul yang sangat halus. Ketika tangan dibilas air, sabun menggelontorkan molekul tersebut bersama kuman dan air bilasan. Dengan mekanisme inilah sabun mampu memutus rantai penyebaran kuman penyebab penyakit menular.
Memakan makanan yang dimasak dan mengandung banyak protein
Sumber imunitas tubuh untuk melawan virus adalah protein. Perbanyak protein mulai dari telur, ikan dan daging , karena hal merupakan imunitas bagi tubuh ketika terpapar oleh virus.
Demikianlah tips untuk selalu terhindar dari berbagai virus dan penyakit.Selamat mencoba! (Fmd/Red)