Waspadalah Pada Makanan yang Kita Olah atau yang Langsung Kita Makan

11 Jun 2020  |  608x | Ditulis oleh : Kak Min
Waspadalah Pada Makanan yang Kita Olah atau yang Langsung Kita Makan

Pandemi virus covid-19 masih menguasi seisi jagat raya, jadi kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan. Terutama dalam hal memilih makanan yang sehat untuk tubuh kita. Masyarakat sekarang ini pada umumnya sangat hobi mengkonsumsi makanan yang cepat saji, makanan istan, makanan ringan yang semua bisa di dapatkan dimana saja dengan mudah. Di sekitar kita banyak sekali makanan ringan yang dijual bebas baik itu di pasar swalayan, pasar modern atau di warung-warung pinggir jalan, di kantin sekolah apalagi.

Mirisnya anak-anak jaman now lebih menyukai jajan diluar daripada dibawakan bekal untuk kesekolah. Dari makanan yang kita makan setiap hari itu, bisa jadi tidak sehat karena mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya untuk tubuh kita dan tentu itu risikonya akan mengancam kesehatan kita dan keluarga tercinta kita. Jadi kita harus cermat dalam memilih dan mengolah bahan makanan yang kita makan sehari-hari untuk supaya terhindar dari risiko berbahaya setidaknya bisa meminimalkan kita terkena bahan yang berbahaya itu.

Jika kita ingin memasak daging sapi atau ayam, masaklah sampai matang, karena jika kurang matang bakteri atau senyawa mikroba lainnya dikhawatirkan belum mati saat pemasakan tadi.

Apabila kita memilih makanan salah satunya kita harus cermat dan kita harus tahu bahwa makanan itu aman dengan memakai bahan untuk makanan. Jika makanan yang akan kita konsumsi memiliki warna yang mencolok dan warnanya beda dengan makanan pada umumnya, maka makanan tersebut sudah diberi pewarna makanan. Maka perlu untuk kita lebih berhati-hati dalam memilih makanan supaya kesehatan tubuh tetap terjaga, apalagi saat sekarang ini masih ada virus yang berkeliaran dimana-mana.

Dalam memilih makanan kita juga harus memperhatikan komposisi pada makanan tersebut. Perhatikan kandungannya karena siapa tau ada kandungan yang berbahaya bagi tubuh kita. Pilih juga makanan yang sudah terdaftar pada Badan Pengawasan Obat dan Makanan. Apalagi jika Anda membeli bahan makanan impor, Anda harus teliti sebelum membelinya.

Mengapa kita harus memperhatikan makanan yang kita makan sehari-hari? Tentu saja agar tubuh selalu dalam keadaan sehat dan bugar, tidak mudah terserang penyakit, dan agar tubuh tidak mengalami obesitas. Caranya adalah kita harus teliti sebelum memasak atau memakan makanan yang kita beli diluar. Dengan kita menjaga pola makan yang sehat kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit juga virus.

Berita Terkait
Baca Juga:
Main Handphone Sambil Tiduran Bisa Alami Kebutaan, Ketahui Penyebabnya Sekarang

Main Handphone Sambil Tiduran Bisa Alami Kebutaan, Ketahui Penyebabnya Sekarang

Nasional      

9 Jul 2021 | 231 Kak Min


Perlu diketahui bahwa kebiasaan bermain handphone pada posisi tiduran atau rebahan dapat menyebabkan kebutaan pada mata. Hal tersebut dikenal dalam istilah medis yakni ...

Menyentuh Hati! Kampus Muhammadiyah Siap Tampung 11.405 Anak Yatim yang Kehilangan Ortu Akibat Covid-19

Menyentuh Hati! Kampus Muhammadiyah Siap Tampung 11.405 Anak Yatim yang Kehilangan Ortu Akibat Covid-19

Kampus      

11 Agu 2021 | 408 Kak Min


Kementrian Sosial (Kemenkos) mencatat sebanyak 11.405 anak yang ditinggal meninggal orang tua karena terpapar Covid-19, dan kini berstatus yatim, piatu dan yatim piatu. Merespon kejadian ...

Hujan Mulai Deras? 6 Tips Yang Perlu Kamu Lakukan Saat Rumah Dilanda Banjir

Hujan Mulai Deras? 6 Tips Yang Perlu Kamu Lakukan Saat Rumah Dilanda Banjir

Tips      

5 Jan 2020 | 686 Kak Min


Jakarta - Curah hujan yang tinggi di awal tahun 2020 mengakibatkan Jabodetabek, dan beberapa daerah di Indonesia dilanda banjir. Bahkan, curah hujan awal tahun ...

Masih Berlanjut untuk Work From Home? Simak 6 Panduan Fashion Ini Agar Tetap Bahagia di Rumah

Masih Berlanjut untuk Work From Home? Simak 6 Panduan Fashion Ini Agar Tetap Bahagia di Rumah

Nasional      

27 Mei 2020 | 547 Kak Min


Work From Home(WFH) merupakan istilah yang sudah tidak asing lagi bagi perempuan Indonesia, terutama para ibu muda yang sebenarnya masih aktif bekerja di luar rumah. Sayangnya saat pandemi ...

5 Tips Ini Cocok untuk Kamu Memulai Gaya Hidup Sehat

5 Tips Ini Cocok untuk Kamu Memulai Gaya Hidup Sehat

Kesehatan      

20 Jan 2020 | 790 Kak Min


Mitra-media.com - Semua orang, menginginkan untuk senantiasa sehat dalam kehidupannya, betul? Namun, untuk menjaga kesehatan dan melakukan pola hidup sehat, bagi sebagian ...

Ketahuilah 7 Penyakit Menular di Indonesia dan Pencegahannya

Ketahuilah 7 Penyakit Menular di Indonesia dan Pencegahannya

Kesehatan      

18 Mei 2020 | 519 Kak Min


Penyakit menular adalah penyakit yang mudah berpindah dari orang yang sakit ke orang yang sehat. Namun tidak semua orang sehat dapat tertular penyakit, yang tertular adalah orang sehat yang ...