Waspadalah Pada Makanan yang Kita Olah atau yang Langsung Kita Makan

11 Jun 2020  |  87x | Ditulis oleh : Kak Min
Waspadalah Pada Makanan yang Kita Olah atau yang Langsung Kita Makan

Pandemi virus covid-19 masih menguasi seisi jagat raya, jadi kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan. Terutama dalam hal memilih makanan yang sehat untuk tubuh kita. Masyarakat sekarang ini pada umumnya sangat hobi mengkonsumsi makanan yang cepat saji, makanan istan, makanan ringan yang semua bisa di dapatkan dimana saja dengan mudah. Di sekitar kita banyak sekali makanan ringan yang dijual bebas baik itu di pasar swalayan, pasar modern atau di warung-warung pinggir jalan, di kantin sekolah apalagi.

Mirisnya anak-anak jaman now lebih menyukai jajan diluar daripada dibawakan bekal untuk kesekolah. Dari makanan yang kita makan setiap hari itu, bisa jadi tidak sehat karena mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya untuk tubuh kita dan tentu itu risikonya akan mengancam kesehatan kita dan keluarga tercinta kita. Jadi kita harus cermat dalam memilih dan mengolah bahan makanan yang kita makan sehari-hari untuk supaya terhindar dari risiko berbahaya setidaknya bisa meminimalkan kita terkena bahan yang berbahaya itu.

Jika kita ingin memasak daging sapi atau ayam, masaklah sampai matang, karena jika kurang matang bakteri atau senyawa mikroba lainnya dikhawatirkan belum mati saat pemasakan tadi.

Apabila kita memilih makanan salah satunya kita harus cermat dan kita harus tahu bahwa makanan itu aman dengan memakai bahan untuk makanan. Jika makanan yang akan kita konsumsi memiliki warna yang mencolok dan warnanya beda dengan makanan pada umumnya, maka makanan tersebut sudah diberi pewarna makanan. Maka perlu untuk kita lebih berhati-hati dalam memilih makanan supaya kesehatan tubuh tetap terjaga, apalagi saat sekarang ini masih ada virus yang berkeliaran dimana-mana.

Dalam memilih makanan kita juga harus memperhatikan komposisi pada makanan tersebut. Perhatikan kandungannya karena siapa tau ada kandungan yang berbahaya bagi tubuh kita. Pilih juga makanan yang sudah terdaftar pada Badan Pengawasan Obat dan Makanan. Apalagi jika Anda membeli bahan makanan impor, Anda harus teliti sebelum membelinya.

Mengapa kita harus memperhatikan makanan yang kita makan sehari-hari? Tentu saja agar tubuh selalu dalam keadaan sehat dan bugar, tidak mudah terserang penyakit, dan agar tubuh tidak mengalami obesitas. Caranya adalah kita harus teliti sebelum memasak atau memakan makanan yang kita beli diluar. Dengan kita menjaga pola makan yang sehat kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit juga virus.

Berita Terkait
Baca Juga:
Tips Menerapkan Pola Hidup Baik dan Sehat Bagi Anda yang Berusia 40 Tahun Keatas

Tips Menerapkan Pola Hidup Baik dan Sehat Bagi Anda yang Berusia 40 Tahun Keatas

Kesehatan      

10 Jun 2020 | 50 Kak Min


Menjaga jiwa dan raga selama hidup dengan pola hidup baik dan sehat adalah hal penting. Sehat adalah harta yang paling berharga dari segalanya. Mungkin saat Anda berusia muda, Anda ...

Tentang Isu Reshuffle Kabinet Indonesia Maju, Ini Kata Presiden

Tentang Isu Reshuffle Kabinet Indonesia Maju, Ini Kata Presiden

Nasional      

26 Feb 2020 | 147 Kak Min


mitra-media.com - Isu Reshuffle Kabinet sempat terhembus, terutama di jagat maya. Isu ini pertama kali dimunculkan oleh netizen yang pada pemilu presiden 2019 lalu, menjadi relawan ...

Wajah Cantik Berseri Bebas Jerawat Ini Rahasianya

Wajah Cantik Berseri Bebas Jerawat Ini Rahasianya

Tips      

25 Jun 2020 | 64 Kak Min


Bosan ya dengan jerawat, dikit-dikit muncul kotor apa lagi bikin rishi. Sudah mencoba berbagai cara untuk menghilangkan jerawat tapi jerawat tak juga kabur. Sekarang ini banyak sekali ...

Sadar atau Tidak, Ada yang Luar Biasa dalam Hari Kelahiranmu!

Sadar atau Tidak, Ada yang Luar Biasa dalam Hari Kelahiranmu!

Religi      

17 Feb 2020 | 177 Kak Min


Mitra-Media.com - Banyak orang yang begitu cuek terhadap hari lahirnya, bahkan dia menganggap orang yang merayakan ulang tahun adalah orang berlebihan. Padahal manusia terbaikpun ...

Ayo Bantu Anak-anak di Indonesia Secara Online

Ayo Bantu Anak-anak di Indonesia Secara Online

Nasional      

2 Maret 2020 | 271 Kak Min


Ayo Bantu Anak-anak di Indonesia Secara Online – Saat ini, zaman sudah modern dan anda bisa melakukan berbagai hal dengan sangat mudah. Mulai dari mencari berita terbaru sampai ...

Trik Berjualan Laris Manis Dimasa Pandemik

Trik Berjualan Laris Manis Dimasa Pandemik

Tips      

14 Mei 2020 | 135 Kak Min


Indonesia masih dilanda corona, pandemik virus corona masih merajalela bukan hanya di Indonesia tapi juga di seluruh dunia. Saat ini banyak sekali pengangguran karena banyak perusahaan dan ...