Waspadalah Pada Makanan yang Kita Olah atau yang Langsung Kita Makan

11 Jun 2020  |  735x | Ditulis oleh : Kak Min
Waspadalah Pada Makanan yang Kita Olah atau yang Langsung Kita Makan

Pandemi virus covid-19 masih menguasi seisi jagat raya, jadi kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan. Terutama dalam hal memilih makanan yang sehat untuk tubuh kita. Masyarakat sekarang ini pada umumnya sangat hobi mengkonsumsi makanan yang cepat saji, makanan istan, makanan ringan yang semua bisa di dapatkan dimana saja dengan mudah. Di sekitar kita banyak sekali makanan ringan yang dijual bebas baik itu di pasar swalayan, pasar modern atau di warung-warung pinggir jalan, di kantin sekolah apalagi.

Mirisnya anak-anak jaman now lebih menyukai jajan diluar daripada dibawakan bekal untuk kesekolah. Dari makanan yang kita makan setiap hari itu, bisa jadi tidak sehat karena mengandung bahan kimia yang sangat berbahaya untuk tubuh kita dan tentu itu risikonya akan mengancam kesehatan kita dan keluarga tercinta kita. Jadi kita harus cermat dalam memilih dan mengolah bahan makanan yang kita makan sehari-hari untuk supaya terhindar dari risiko berbahaya setidaknya bisa meminimalkan kita terkena bahan yang berbahaya itu.

Jika kita ingin memasak daging sapi atau ayam, masaklah sampai matang, karena jika kurang matang bakteri atau senyawa mikroba lainnya dikhawatirkan belum mati saat pemasakan tadi.

Apabila kita memilih makanan salah satunya kita harus cermat dan kita harus tahu bahwa makanan itu aman dengan memakai bahan untuk makanan. Jika makanan yang akan kita konsumsi memiliki warna yang mencolok dan warnanya beda dengan makanan pada umumnya, maka makanan tersebut sudah diberi pewarna makanan. Maka perlu untuk kita lebih berhati-hati dalam memilih makanan supaya kesehatan tubuh tetap terjaga, apalagi saat sekarang ini masih ada virus yang berkeliaran dimana-mana.

Dalam memilih makanan kita juga harus memperhatikan komposisi pada makanan tersebut. Perhatikan kandungannya karena siapa tau ada kandungan yang berbahaya bagi tubuh kita. Pilih juga makanan yang sudah terdaftar pada Badan Pengawasan Obat dan Makanan. Apalagi jika Anda membeli bahan makanan impor, Anda harus teliti sebelum membelinya.

Mengapa kita harus memperhatikan makanan yang kita makan sehari-hari? Tentu saja agar tubuh selalu dalam keadaan sehat dan bugar, tidak mudah terserang penyakit, dan agar tubuh tidak mengalami obesitas. Caranya adalah kita harus teliti sebelum memasak atau memakan makanan yang kita beli diluar. Dengan kita menjaga pola makan yang sehat kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit juga virus.

Berita Terkait
Baca Juga:
Maksa Mudik Pakai Kendaraan Pribadi? Ini yang Perlu Anda Ketahui

Maksa Mudik Pakai Kendaraan Pribadi? Ini yang Perlu Anda Ketahui

Nasional      

30 Apr 2021 | 659 Kak Min


Penetapan masa larangan atau peniadaan mudik Lebaran 2021 pada 6-17 Mei mendatang membuat sebagian masyarakat berencana pergi lebih awal atau justru berangkat usai masa peniadaan ...

Ini Dia Obat Kuat Alami Yang Mampu Menangkal Virus Corona

Ini Dia Obat Kuat Alami Yang Mampu Menangkal Virus Corona

Herbal      

16 Jun 2020 | 676 Kak Min


Wabah penyakit corona yang masih menghantui dunia kini makin mengkhawatirkan. Jumlah korban dari wabah ini makin hari makin bertambah, sehingga mengharuskan kita untuk selalu waspada dan ...

Perlunya Mengatur Keuangan Saat Masih Pandemi

Perlunya Mengatur Keuangan Saat Masih Pandemi

Tips      

10 Jul 2020 | 655 Kak Min


Sekarang ini kita masih menjalankan anjuran pemerintah untuk selalu menjaga jarak, menjauhi kerumunan, selalu mencuci tangan dan  yang  bekerja juga waktunya dibatasi sehingga ada ...

Rental Mobil Lebih Hemat dan Efisien Dibanding Mobil Sendiri

Rental Mobil Lebih Hemat dan Efisien Dibanding Mobil Sendiri

Pariwisata      

12 Des 2021 | 353 Kak Min


Jika anda ada rencana untuk pergi liburan bersama keluarga besar anda, alangkah baiknya anda menggunakan jasa rental innova Jakarta. Mumpung sekarang lagi ada promo nih untuk rental innova ...

Waspada! Mata Panda Tanda Ginjal Bermasalah, Obati dengan Bahan Alami Ini

Waspada! Mata Panda Tanda Ginjal Bermasalah, Obati dengan Bahan Alami Ini

Tips      

24 Agu 2021 | 635 Kak Min


Mata panda atau kantung hitam di bawah mata tentu jadi masalah bagi Anda yang ingin tampil cantik. Menurut dr. Zaidul Akbar, adanya mata panda umumnya terjadi karena ...

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Kuliner      

9 Jun 2020 | 1076 Kak Min


Minuman khas legen adalah minuman tradisional yang diambil dari pohon siwalan atau lontar, jika Anda ingin mencicipi atau menjumpai secara langsung Anda dapat menuju ke Rembang, Jawa ...