Trik Membuat Anak GTM kembali Makan dengan Lahap

11 Jun 2020  |  154x | Ditulis oleh : Kak Min
Trik Membuat Anak GTM kembali Makan dengan Lahap

Salah satu permasalahan umum yang membuat banyak orang tua merasa kewalahan adalah anak GTM. GTM sendiri merupakan singkatan dari Gerakan Tutup Mulut dimana biasanya dalam kejadian ini anak akan suli diminta makan, terlebih jika orangtua menggunakan sendok. Beragam cara pasti akan anda coba sebagai orang tua. Tujuannya tak lain dan tak bukan adalah untuk membuat anak kembali makan dengan lahap. Apakah cara yang anda coba tersebut belum membuahkan hasil? Jika ini yang terjadi pada anda, mungkin sudah waktunya anda mencoba trik berikut ini.

Cari Tahu Apa Penyebabnya

Penyebab anak GTM bisa berbeda-beda. Seperti yang sudah disebutkan diatas bahwa bisa saja anak bosan dengan sendok, mungkin juga anak mengalami sakit pada area mulut, bosan dengan makanan itu itu saja dan lain sebagainya. Anda harus mencari tahu kira kira apa yang menjadi penyebab anak malas makan. Dengan begitu anda akan lebih mudah menemukan solusi terbaik.

Buat Anak merasa lapar

Langkah ini tak berarti anda menyiksa anak. Jika anak tidak mau makan, cobalah untuk membiarkannya terlebih dulu. Kemudian, tawarkan makanan kembali sekitar 10-15 menit kemudian. Ulangi cara ini hingga anak mau makan dengan sendirinya. Langkah ini juga baik untuk mebuat anak mampu mengenali rasa lapar dan kenyang secara mandiri. Selain itu,sebaiknya anda juga tak memberikan snack atau susu mendekati jam makan sehingga anak tak akan merasa kenyang.

Sebaiknya jangan Berikan Junk Food atau Makanan Instant Terlalu Sering

Anak GTM memang seringkali membuat orang tua menjadi pusing. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang tua kemudian memutuskan untuk memberikan makanan instant atau junk food pada anak. Mereka beranggapan bahwa yang penting ada makanan yang masuk pada anak. Hal inis ebaiknya tidak terlalu sering anda lakukan karena beberapa alasan. Kita Tahu bahwa gizi makanan instant tidak sebaik makanan yang dibuat sendiri di rumah. Selain itu, memberikan makanan instant saat anak sedang GTM bisa membuatnya menjadikan hal ini sebagai alasan agar mendapatkan junk food atau makanan instant. Selain itu, terlalu sering memberikan makanan instant juga akan membuat anak terlalu terbiasa dengan cita rasa kuat. Besar kemungkinan mereka akan menolak makanan yang dimasak tanpa menggunakan penyedap rasa.

Buat Menu Makanan yang Variatif

Salah satu alasan mengapa Anak GTM adalah karena dirinya bosan dengan makanan yang itu itu saja. Bisa jadi pula anak tak menyukai jenis makanan tertentu, seperti misalnya adalah sayur. Oleh karena itu, orang tua harus kreatif dan sebaiknya memberikan menu makanan yang variatif. Misalnya saja agar anak anda mau makan sayur, buatlah aneka olahan makanan seperti mencampurkan sayuran pada nugget homemade atau memotong sayur dengan ukura bite size sehingga tak terlihat seperti sayur. Untuk membuat rasanya semakin lezat pun kini ada banyak sekali penyedap alami yang bisa anda gunakan. Contohnya adalah dengan memakai bawang putih, margarine, kaldu jamur, dan lain sebagainya.

Untungnya, di jaman serba canggih seperti ini anda bisa mendapatkan banyak referensi resep makanan untuk buah hati. Sedikit banyak hal ini akan menolong anda sebagai orang tua dalam menyediakan menu makanan yang tak hanya enak, namun juga sehat. Semoga anak GTM segera mau makan dengan lahap setelah anda melakukan beberapa trik mudah diatas.

Baca Juga:
Merasa Makin Gemuk? Ketahui Kebiasaan yang Menjadi Penyebab Berat Badan Naik Ini

Merasa Makin Gemuk? Ketahui Kebiasaan yang Menjadi Penyebab Berat Badan Naik Ini

Nasional      

5 Jun 2020 | 177 Kak Min


Bingung dengan berat badan yang kian naik meski tidak banyak makan? Masalah berat badan tersebut tentunya banyak banget dialami oleh para kaum hawa. Bahkan banyak orang justru mengeluhkan ...

Ini 5 Keutamaan Sedekah, Salahsatunya Membuka Pintu Rezeki

Ini 5 Keutamaan Sedekah, Salahsatunya Membuka Pintu Rezeki

Religi      

22 Jan 2020 | 359 Kak Min


Mitra-media.com - Sebelum kita bahas mengenai keutamaan sedekah, Kak Min hendak bertanya dahulu, apakah kamu tahu mengenai Sulaiman Al Rajhi? Dia adalah ...

3 Bahan Alami Pengganti MSG Dengan Rasa Umami

3 Bahan Alami Pengganti MSG Dengan Rasa Umami

Kuliner      

2 Apr 2020 | 171 Kak Min


Monosodium glutamat atau seringkali disingkat sebagai MSG merupakan salah satu bumbum yang dicampurkan pada masakan kita sebagai bumbu penyedap dan menghasilkan rasa yang lebih gurih dan ...

Cocok Nih Buat Kamu yang Hobi Membuat Video, Liat Caranya Disini Saja

Cocok Nih Buat Kamu yang Hobi Membuat Video, Liat Caranya Disini Saja

Tips      

3 Jul 2020 | 219 Kak Min


Bicara soal video, memang sekarang ini video sudah menjadi sebuah konten wajib di media sosial. Konten yang satu ini lebih menarik untuk diunggah, apalagi dengan kehadiran fitur seperti ...

Ini Dia! Peran yang sebenarnya dari Ayah dan Ibu menurut Sudut Pandang Al-Quran

Ini Dia! Peran yang sebenarnya dari Ayah dan Ibu menurut Sudut Pandang Al-Quran

Religi      

31 Maret 2020 | 108 Kak Min


Dalam Al-Quran surat Yusuf ayat ke- 4 terdapat pesan tersirat mengenai fungsi seorang ayah dan ibu. Asbabun-nuzul ayat tersebut menceritakan Nabi Yusuf yang bermimpi melihat 11 bintang, ...

Memilih Berwisata Religi? Simak dulu 6 Tips ini!

Memilih Berwisata Religi? Simak dulu 6 Tips ini!

Pariwisata      

27 Feb 2020 | 204 Kak Min


mitra-media.com - Wisata religi cukup semarak akhir-akhir ini dan bisa menjadi destinasi liburan pilihan keluarga Anda. Selain menyegarkan pikiran, wisata religi juga dapat memperkaya ...