Trik Membuat Anak GTM kembali Makan dengan Lahap

Salah satu permasalahan umum yang membuat banyak orang tua merasa kewalahan adalah anak GTM. GTM sendiri merupakan singkatan dari Gerakan Tutup Mulut dimana biasanya dalam kejadian ini anak akan suli diminta makan, terlebih jika orangtua menggunakan sendok. Beragam cara pasti akan anda coba sebagai orang tua. Tujuannya tak lain dan tak bukan adalah untuk membuat anak kembali makan dengan lahap. Apakah cara yang anda coba tersebut belum membuahkan hasil? Jika ini yang terjadi pada anda, mungkin sudah waktunya anda mencoba trik berikut ini.

Cari Tahu Apa Penyebabnya

Penyebab anak GTM bisa berbeda-beda. Seperti yang sudah disebutkan diatas bahwa bisa saja anak bosan dengan sendok, mungkin juga anak mengalami sakit pada area mulut, bosan dengan makanan itu itu saja dan lain sebagainya. Anda harus mencari tahu kira kira apa yang menjadi penyebab anak malas makan. Dengan begitu anda akan lebih mudah menemukan solusi terbaik.

Buat Anak merasa lapar

Langkah ini tak berarti anda menyiksa anak. Jika anak tidak mau makan, cobalah untuk membiarkannya terlebih dulu. Kemudian, tawarkan makanan kembali sekitar 10-15 menit kemudian. Ulangi cara ini hingga anak mau makan dengan sendirinya. Langkah ini juga baik untuk mebuat anak mampu mengenali rasa lapar dan kenyang secara mandiri. Selain itu,sebaiknya anda juga tak memberikan snack atau susu mendekati jam makan sehingga anak tak akan merasa kenyang.

Sebaiknya jangan Berikan Junk Food atau Makanan Instant Terlalu Sering

Anak GTM memang seringkali membuat orang tua menjadi pusing. Hal inilah yang kemudian membuat banyak orang tua kemudian memutuskan untuk memberikan makanan instant atau junk food pada anak. Mereka beranggapan bahwa yang penting ada makanan yang masuk pada anak. Hal inis ebaiknya tidak terlalu sering anda lakukan karena beberapa alasan. Kita Tahu bahwa gizi makanan instant tidak sebaik makanan yang dibuat sendiri di rumah. Selain itu, memberikan makanan instant saat anak sedang GTM bisa membuatnya menjadikan hal ini sebagai alasan agar mendapatkan junk food atau makanan instant. Selain itu, terlalu sering memberikan makanan instant juga akan membuat anak terlalu terbiasa dengan cita rasa kuat. Besar kemungkinan mereka akan menolak makanan yang dimasak tanpa menggunakan penyedap rasa.

Buat Menu Makanan yang Variatif

Salah satu alasan mengapa Anak GTM adalah karena dirinya bosan dengan makanan yang itu itu saja. Bisa jadi pula anak tak menyukai jenis makanan tertentu, seperti misalnya adalah sayur. Oleh karena itu, orang tua harus kreatif dan sebaiknya memberikan menu makanan yang variatif. Misalnya saja agar anak anda mau makan sayur, buatlah aneka olahan makanan seperti mencampurkan sayuran pada nugget homemade atau memotong sayur dengan ukura bite size sehingga tak terlihat seperti sayur. Untuk membuat rasanya semakin lezat pun kini ada banyak sekali penyedap alami yang bisa anda gunakan. Contohnya adalah dengan memakai bawang putih, margarine, kaldu jamur, dan lain sebagainya.

Untungnya, di jaman serba canggih seperti ini anda bisa mendapatkan banyak referensi resep makanan untuk buah hati. Sedikit banyak hal ini akan menolong anda sebagai orang tua dalam menyediakan menu makanan yang tak hanya enak, namun juga sehat. Semoga anak GTM segera mau makan dengan lahap setelah anda melakukan beberapa trik mudah diatas.