Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

31 Mei 2022  |  186x | Ditulis oleh : Kak Min
Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

Kita semua mengetahui bahwa minum air putih adalah suatu kebutuhan demi memenuhi cairan tubuh yang cukup setiap harinya.

Sebagian orang tidak menyadari bahaya jika tidak rutin minum air putih, bahkan banyak orang yang terinfeksi saluran kencing karena kurang minum.

Perlu kita ketahui minum air putih juga harus dilakukan dengan baik dan benar, agar risiko penyakit pada tubuh tidak kita alami.

Ahli kesehatan sekaligus ulama dr Zaidul Akbar menerangkan bahwa jika minum air putih tidak dilakukan dengan baik dan benar, maka akan beresiko kerusakan pada ginjal.

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari seperti berikut.

Menurutnya, hal yang perlu diperhatikan adalah suhu air yang diminum harus sama dengan suhu tubuh seseorang.

“Tubuh kita suhu normalnya itu 37 derajat celsius,” ujar dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com pada 30 Juli 2021.

Sesuai dengan suhu tubuh normal manusia yaitu 37 derajat celsius, maka dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air putih dengan tidak terlalu panas atau pun dingin.

Terkait minum air dingin, dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan bahwa jika seseorang ingin meminum air dingin, itu adalah sebab dari reaksi tubuhnya terhadap sesuatu.

“Ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan,” ucapnya.

Kemudian ia memaparkan jika mengalami sensasi gerah lalu ingin minum air dingin, sebaiknya minum air hangat dengan suhu normal.

Hal itu disebabkan karena air dingin dapat berpengaruh buruk terhadap organ ginjal manusia.

“Jadi kalau orang-orang yang rutin minum (air) es itu, lama-lama ginjalnya bisa tergerus,” tuturnya.

Walaupun di salah satu hadis menerangkan bahwa air yang baik adalah air dingin, namun dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa hadis tersebut untuk kondisi Mekkah dan Madinah yang sangat panas dan gersang.

Bagi masyarakat Indonesia yang notabene wilayahnya memiliki iklim tropis, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya minum air putih sesuai suhu lingkungan yaitu minum air putih yang normal.

Di sisi lain, dr Zaidul Akbar juga memaparkan bahaya minum air putih dingin bisa memberatkan bagian tubuh, khusus bagian pencernaan.

“Jadi tidak terlalu disarankan ya, karena berat di perut kita, jadi lebih baik kalau minum ya air anget atau air suhu normal kayak begini,” kata dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan lengkap mengenai cara minum air putih yang baik dan benar menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***

Baca Juga:
Garuda ‘Kritis’, Defisitnya Kalahkan Jiwasraya!

Garuda ‘Kritis’, Defisitnya Kalahkan Jiwasraya!

Nasional      

10 Nov 2021 | 266 Kak Min


Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) menyebutkan kondisi keuangan yang saat ini terjadi di PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk (GIAA) sudah semakin parah. Ekuitas negatifnya saat ini ...

Maksa Mudik Pakai Kendaraan Pribadi? Ini yang Perlu Anda Ketahui

Maksa Mudik Pakai Kendaraan Pribadi? Ini yang Perlu Anda Ketahui

Nasional      

30 Apr 2021 | 659 Kak Min


Penetapan masa larangan atau peniadaan mudik Lebaran 2021 pada 6-17 Mei mendatang membuat sebagian masyarakat berencana pergi lebih awal atau justru berangkat usai masa peniadaan ...

Putih Telur Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Pertumbuhan Otot

Putih Telur Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Pertumbuhan Otot

Kesehatan      

19 Maret 2022 | 170 Kak Min


Telur ayam kerap menjadi lauk sarapan pagi yang nikmat untuk disantap. Ada berbagai kreasi mengolah telur yang banyak disukai orang seperti telur dadar, telur mata sapi, hingga telur ...

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Tips      

26 Feb 2021 | 496 Kak Min


Penting sekali untuk sekarang ini tetap menjaga daya tahan tubuh, baik untuk diri sendiri dan juga keluarga tercinta. Karena jika kita rajin menjaga kesehatan kita dan keluarga tentu saja ...

Mantan Menkes RI “Kuliti” Omicron: Tak Bahaya, Terlalu Dramatisasi!

Mantan Menkes RI “Kuliti” Omicron: Tak Bahaya, Terlalu Dramatisasi!

Nasional      

21 Des 2021 | 210 Kak Min


Mantan Menteri Kesehatan (Menkes) RI Siti Fadilah membongkar ‘busuk’ dari informasi virus varian Omicron dengan mengatakan virus tersebut tak terlalu bahaya. Siti Fadilah lantas ...

Memilih Berwisata Religi? Simak dulu 6 Tips ini!

Memilih Berwisata Religi? Simak dulu 6 Tips ini!

Pariwisata      

27 Feb 2020 | 813 Kak Min


mitra-media.com - Wisata religi cukup semarak akhir-akhir ini dan bisa menjadi destinasi liburan pilihan keluarga Anda. Selain menyegarkan pikiran, wisata religi juga dapat memperkaya ...