Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

31 Mei 2022  |  595x | Ditulis oleh : Kak Min
Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

Kita semua mengetahui bahwa minum air putih adalah suatu kebutuhan demi memenuhi cairan tubuh yang cukup setiap harinya.

Sebagian orang tidak menyadari bahaya jika tidak rutin minum air putih, bahkan banyak orang yang terinfeksi saluran kencing karena kurang minum.

Perlu kita ketahui minum air putih juga harus dilakukan dengan baik dan benar, agar risiko penyakit pada tubuh tidak kita alami.

Ahli kesehatan sekaligus ulama dr Zaidul Akbar menerangkan bahwa jika minum air putih tidak dilakukan dengan baik dan benar, maka akan beresiko kerusakan pada ginjal.

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari seperti berikut.

Menurutnya, hal yang perlu diperhatikan adalah suhu air yang diminum harus sama dengan suhu tubuh seseorang.

“Tubuh kita suhu normalnya itu 37 derajat celsius,” ujar dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com pada 30 Juli 2021.

Sesuai dengan suhu tubuh normal manusia yaitu 37 derajat celsius, maka dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air putih dengan tidak terlalu panas atau pun dingin.

Terkait minum air dingin, dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan bahwa jika seseorang ingin meminum air dingin, itu adalah sebab dari reaksi tubuhnya terhadap sesuatu.

“Ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan,” ucapnya.

Kemudian ia memaparkan jika mengalami sensasi gerah lalu ingin minum air dingin, sebaiknya minum air hangat dengan suhu normal.

Hal itu disebabkan karena air dingin dapat berpengaruh buruk terhadap organ ginjal manusia.

“Jadi kalau orang-orang yang rutin minum (air) es itu, lama-lama ginjalnya bisa tergerus,” tuturnya.

Walaupun di salah satu hadis menerangkan bahwa air yang baik adalah air dingin, namun dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa hadis tersebut untuk kondisi Mekkah dan Madinah yang sangat panas dan gersang.

Bagi masyarakat Indonesia yang notabene wilayahnya memiliki iklim tropis, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya minum air putih sesuai suhu lingkungan yaitu minum air putih yang normal.

Di sisi lain, dr Zaidul Akbar juga memaparkan bahaya minum air putih dingin bisa memberatkan bagian tubuh, khusus bagian pencernaan.

“Jadi tidak terlalu disarankan ya, karena berat di perut kita, jadi lebih baik kalau minum ya air anget atau air suhu normal kayak begini,” kata dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan lengkap mengenai cara minum air putih yang baik dan benar menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***

Baca Juga:
Memasak Nasi Mudah dan Praktis Tanpa Ribet dengan Rice Cooker Canggih

Memasak Nasi Mudah dan Praktis Tanpa Ribet dengan Rice Cooker Canggih

Tips      

14 Jul 2023 | 10667 Kak Min


Jaman sudah semakin canggih dan memasak nasi tidak lagi seribet seperti jaman dulu..Dengan adanya perkembangan teknologi, sekarang memasak nasi mudah dan praktis tanpa ribet dengan rice ...

Inilah Penyebab Natuna Diklaim Oleh Negara Tiongkok

Inilah Penyebab Natuna Diklaim Oleh Negara Tiongkok

Nasional      

16 Jan 2020 | 1233 Kak Min


Mitra-media.com - Indonesia merupakan Negara kepulauan yang di dalamnya dianugerahi banyak kekayaan alam, tak terkecuali Natuna. Natuna merupakan salahsatu dari 514 Kabupaten di Indonesia. ...

Anies Gubernur Untuk Semua Pemeluk Agama

Anies Gubernur Untuk Semua Pemeluk Agama

Nasional      

9 Sep 2021 | 1190 Kak Min


Ketika anda dilantik jadi pemimpin, saat itu anda menjadi pemimpin untuk semua rakyat anda. Tidak peduli partai pengusung anda, dan kelompok mana yang mendukung dan memilih anda. Negeri ...

Solusi Berangkat Haji Cepat dengan Daftar Haji Plus Di Sini Saja Yuk

Solusi Berangkat Haji Cepat dengan Daftar Haji Plus Di Sini Saja Yuk

Nasional      

9 Jan 2022 | 1065 Kak Min


Bagi anda yang ingin berangkat haji cepat tanpa menunggu lama, solusinya adalah daftar haji plus di Alhijaz Indowisata. Solusi mendapatkan nomer porsi haji plus waktu tunggunya hanya 6 ...

Lagu dan Karyamu Akan Tetap Abadi Dikenang Sepanjang Masa

Lagu dan Karyamu Akan Tetap Abadi Dikenang Sepanjang Masa

Nasional      

7 Mei 2020 | 1191 Kak Min


Seorang Maestro campursari asal Jawa Didi Kempot sudah meninggal dunia akibat panyakit jantung, pada hari selasa 5 Mei 2020 waktu pagi. Penyanyi Didi Kempot menghembuskan nafas terakhirnya ...

Cara Memilih Sepatu yang Sesuai dengan Usia agar Tetap Aman

Cara Memilih Sepatu yang Sesuai dengan Usia agar Tetap Aman

Tips      

20 Mei 2020 | 1085 Kak Min


Pernahkah Anda dipusingkan dengan cara memilih sepatu? Semakin banyaknya jenis sepatu tentu membuat anda terkadang pusing dengan sepatu terbaik untuk dipilih. Hal ini karena semakin anda ...