Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

31 Mei 2022  |  243x | Ditulis oleh : Kak Min
Segera Hindari Minum Air Putih dengan Cara Ini, Ginjal Bisa Tergerus hingga Perut Buncit

Kita semua mengetahui bahwa minum air putih adalah suatu kebutuhan demi memenuhi cairan tubuh yang cukup setiap harinya.

Sebagian orang tidak menyadari bahaya jika tidak rutin minum air putih, bahkan banyak orang yang terinfeksi saluran kencing karena kurang minum.

Perlu kita ketahui minum air putih juga harus dilakukan dengan baik dan benar, agar risiko penyakit pada tubuh tidak kita alami.

Ahli kesehatan sekaligus ulama dr Zaidul Akbar menerangkan bahwa jika minum air putih tidak dilakukan dengan baik dan benar, maka akan beresiko kerusakan pada ginjal.

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari seperti berikut.

Menurutnya, hal yang perlu diperhatikan adalah suhu air yang diminum harus sama dengan suhu tubuh seseorang.

“Tubuh kita suhu normalnya itu 37 derajat celsius,” ujar dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com pada 30 Juli 2021.

Sesuai dengan suhu tubuh normal manusia yaitu 37 derajat celsius, maka dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air putih dengan tidak terlalu panas atau pun dingin.

Terkait minum air dingin, dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan bahwa jika seseorang ingin meminum air dingin, itu adalah sebab dari reaksi tubuhnya terhadap sesuatu.

“Ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan,” ucapnya.

Kemudian ia memaparkan jika mengalami sensasi gerah lalu ingin minum air dingin, sebaiknya minum air hangat dengan suhu normal.

Hal itu disebabkan karena air dingin dapat berpengaruh buruk terhadap organ ginjal manusia.

“Jadi kalau orang-orang yang rutin minum (air) es itu, lama-lama ginjalnya bisa tergerus,” tuturnya.

Walaupun di salah satu hadis menerangkan bahwa air yang baik adalah air dingin, namun dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa hadis tersebut untuk kondisi Mekkah dan Madinah yang sangat panas dan gersang.

Bagi masyarakat Indonesia yang notabene wilayahnya memiliki iklim tropis, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya minum air putih sesuai suhu lingkungan yaitu minum air putih yang normal.

Di sisi lain, dr Zaidul Akbar juga memaparkan bahaya minum air putih dingin bisa memberatkan bagian tubuh, khusus bagian pencernaan.

“Jadi tidak terlalu disarankan ya, karena berat di perut kita, jadi lebih baik kalau minum ya air anget atau air suhu normal kayak begini,” kata dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan lengkap mengenai cara minum air putih yang baik dan benar menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***

Baca Juga:
Garuda ‘Kritis’, Defisitnya Kalahkan Jiwasraya!

Garuda ‘Kritis’, Defisitnya Kalahkan Jiwasraya!

Nasional      

10 Nov 2021 | 336 Kak Min


Kementerian Badan Usaha Milik Negara (BUMN) menyebutkan kondisi keuangan yang saat ini terjadi di PT Garuda Indonesia (Persero) Tbk (GIAA) sudah semakin parah. Ekuitas negatifnya saat ini ...

Tempat Niat Ada Dalam Hati, Mintalah Hanya Pada Allah Ta’ala

Tempat Niat Ada Dalam Hati, Mintalah Hanya Pada Allah Ta’ala

Religi      

14 Jun 2022 | 143 Kak Min


Nabi Shallallahu alaihi wa sallam menjelaskan kepada kita bahwa tempat niat ada di hati. Sehingga, ketika kita mengharapkan pahala dari Allah, berarti kita harus memintanya kepada Allah, ...

Mau Umrah, tapi Pembiayaan dari Hasil Berhutang, Bolehkah?

Mau Umrah, tapi Pembiayaan dari Hasil Berhutang, Bolehkah?

Religi      

9 Maret 2020 | 797 Kak Min


pembiayaan umrah berhutang - Dapat melaksanakan ibadah umroh, merupakan keinginan seluruh umat Islam. Namun begitu, hukum umrah pada dasarnya adalah Sunat. Namun, karena begitu ...

Gempa M 5,5 Guncang Sukabumi, Terasa di Jakarta hingga Bandung

Gempa M 5,5 Guncang Sukabumi, Terasa di Jakarta hingga Bandung

Nasional      

16 Maret 2022 | 329 Kak Min


BMKG melaporkan gempa Sukabumi terjadi sekitar pukul 10.00 WIB, Rabu (16/3). Pusat gempa berada di 113 kilometer tenggara kota Sukabumi dengan kedalaman 10 kilometer. BMKG menyatakan ...

Ini 6 Kebiasaan Buruk yang Meningkatkan Resiko Tertular Penyakit Meningitis

Ini 6 Kebiasaan Buruk yang Meningkatkan Resiko Tertular Penyakit Meningitis

Kesehatan      

9 Apr 2020 | 1443 Kak Min


Penyakit Meningitis, sedang banyak diperbincangkan, salahsatunya karena menjadi penyebab meninggalnya musisi ternama tanah air, Glenn Fredly. Selain itu, penyakit meningitis semakin menjadi ...

Inilah 5 Jodoh Untuk Berzodiak Taurus Yang Paling Cocok

Inilah 5 Jodoh Untuk Berzodiak Taurus Yang Paling Cocok

Nasional      

22 Mei 2020 | 2050 Kak Min


Seseorang berkelahiran yang dilambangkan bintang berkarakter banteng terkenal dengan kepribadian setia dan sensual. Oleh karena itu, kebanyakan dari golongannya cenderung merasa kesulitan ...