Kenali pemanfaatan jenis-jenis SPF untuk kulit Anda

29 Mei 2020  |  356x | Ditulis oleh : Kak Min
Kenali pemanfaatan jenis-jenis SPF untuk kulit Anda

Indonesia merupakan salah satu negara yang dilewati garis khatulistiwa. Keistimewaannya adalah melimpahnya sinar matahari dalam waktu yang cukup lama. Dengan banyaknya sinar matahari yang ada di Indonesia tentu menjadi nilai plus bagi kita yang tinggal di negara yang dilewati garis khatulistiwa. Sinar ultraviolet yang dikeluarkan oleh panasnya sinar matahari, menjadi salah satu asupan vitamin terbaik bagi kesehatan tubuh. Seperti yang telah kita ketahui bahwa sinar matahari mengandung vitamin D. Vitamin ini tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, namun harus didukung dari faktor luar. Dan sinar matahari adalah penyumbang terbesar untuk vitamin D. Cukup berjemur beberapa menit di waktu-waktu tertentu untuk memaksimalkan asupan vitamin D yang akan masuk melalui kulit.

Sinar ultraviolet (UV) yang kita kenal itu ternyata memiliki tingkatan berbeda dilihat dari panjang gelombang yang sampai ke bumi. Anda mungkin pernah mendengar istilah UVA, UVB atau UVC. Ternyata masing-masing memiliki arti yang berbeda. UVA merupakan sinar UV yang paling panjang gelombang radiasinya di bumi. Karena panjangnya radiasi ini, sinar UV type A (aging) ini bisa merusak kulit dan mempercepat kerutan atau bahkan bisa memunculkan bintik-bintik hitam. Sedangkan UVB (burning) memiliki panjang gelombang radiasinya pendek sehingga bisa menyebabakan kulit terbakar dan menimbulkan rasa perih pada kulit yang terbakar itu. Baik UVA dan UVB bisa merusak kulit jika kita berjemur dalam waktu yang lama. Cukup 10-15 menit untuk menyehatkan dan menghangatkan tubuh. Lain lagi dengan UVC,radiasi gelombangnya sangat pendek dan paling berbahaya. Masing-masing sinar UV memiliki tingkat bahaya dengan kadarnya masing-masing, sehingga perlu bagi kita untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

Berkenaan dengan berbahayanya paparan sinar UV maka diperlukan penggunaan Sun Protection Factor (SPF) atau biasa dikenal dengan tabir surya bagi kulit kita. SPF ini memiliki tingkat perlindungan yang berbeda-beda. Mungkin kita pernah melihat komposisi SPF dalam sebuah produk make up. Mulai dari SPF5-50 tercantum di berbagai merek dagang. Dalam setiap make up biasanya sudah terkandung SPF guna melindungi kulit para pemakai. Hanya saja komposisinya tentu berbeda dengan produk yang memang khusus tabir surya saja. Dalam bedak padat, bedak cair bahkan foundation seklaipun biasanya sudah ada SPFnya. Jadi produk make up seperti itu bisa menjadi pilihan Anda saat akan bepergian.

Khusus untuk tabir surya, pilihannya biasanya dimulai dari SPF 15 sampai SPF 50 yang paling besar. Lotion berwarna putih susu dengan tekstur lembut dan padat ini sebaiknya dioles pada kulit yang terbuka, yang terkena sinar matahari, 15 menit sebelum keluar rumah. Biarkan lotionnya meresap dan melindungi kulit luar Anda terlebih dahulu.

Untuk SPF 15 artinya setelah pemakaian, kulit kita akan terlindungi 15 X 10 menit atau sekitar 2.5 jam. Makin besar angka SPF nya berarti makin lama produk itu melindungi kulit kita. Demi terjaganya kulit dari sengatan matahari, oleskan tipits-tipis secara rutin dalam beberapa jam sekali, sesuai SPF yang ada. Perhitungkan dengan baik, berapa lama Anda akan berada di luar ruang yang akan terpapar matahari. Lalu cek tanggal kadaluarsa produknya. Masa kadaluarsa produk tabir surya setelah produk dibuka  adalah selama 12 bulan. Pastikan produk yang Anda gunakan aman dan dari produk yang terpercaya. Jangan pernah tergiur dengan produk yang harganya sangat amat terjangkau. Bila perlu cek ke BPOM untuk mengetahui apakah sudah tersertifikasi pemerintah dengan baik atau belum

Jadi, sudah berjemur kah Anda hari ini?

Baca Juga:
Hari Senin Lagi? Ini 12 Tips Mengawali Hari Kerja Agar Sukses

Hari Senin Lagi? Ini 12 Tips Mengawali Hari Kerja Agar Sukses

Tips      

27 Jan 2020 | 496 Kak Min


Mitra-media.com - Hari Senin kembali datang, dan bagi sebagian orang, terkadang Senin menjadi sesuatu yang kurang disukai karena hari pertama masuk kerja setelah liburan. Lantas, ...

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Khasiat Minuman Khas "Legen" Khas Rembang Yang Banyak Dicari

Kuliner      

9 Jun 2020 | 455 Kak Min


Minuman khas legen adalah minuman tradisional yang diambil dari pohon siwalan atau lontar, jika Anda ingin mencicipi atau menjumpai secara langsung Anda dapat menuju ke Rembang, Jawa ...

Berita Gembira Bagi Orang yang Sabar

Berita Gembira Bagi Orang yang Sabar

Religi      

22 Apr 2020 | 456 Kak Min


Dalam menjalani hidup kita tidak akan pernah lepas dari segala macam masalah dan prolema hidup. Setiap manusia yang hidup yang diciptakan Allah SWT memiliki kadar masalahnya ...

Sadar atau Tidak, Ada yang Luar Biasa dalam Hari Kelahiranmu!

Sadar atau Tidak, Ada yang Luar Biasa dalam Hari Kelahiranmu!

Religi      

17 Feb 2020 | 396 Kak Min


Mitra-Media.com - Banyak orang yang begitu cuek terhadap hari lahirnya, bahkan dia menganggap orang yang merayakan ulang tahun adalah orang berlebihan. Padahal manusia terbaikpun ...

Ini Do'a Berbuka Puasa Sesuai dengan Anjuran Sunnah

Ini Do'a Berbuka Puasa Sesuai dengan Anjuran Sunnah

Religi      

20 Apr 2020 | 344 Kak Min


Do'a berbuka puasa barangkali berbeda-beda setiap orang. Namun, pada intinya, berdo'a ketika berbuka puasa adalah ucapan untuk rasa syukur kepada Allah atas kemampuannya menjalankan ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Nasional      

22 Des 2020 | 62 Kak Min


...