Kamu Pasti Bisa, Hilangkan Sikap Malas dengan 7 Tips ini!

15 Jan 2020  |  259x | Ditulis oleh : Kak Min
Kamu Pasti Bisa, Hilangkan Sikap Malas dengan 7 Tips ini!

Mitra-media.com - Siapapun pasti mengalami rasa malas. Hal tersebut memang manusiawi. Namun, bila sobat selalu mengikuti keinginan untuk bersikap malas, lama-kelamaan akan menjadi kebiasaan dan karakter yang tentunya berdampak pada menurunnya kualitas hidup sobat. Padahal, waktu yang digunakan setiap harinya oleh sobat terbatas banget. So, gimana sih cara yang paling ampuh untuk menghilangkan rasa malas? Yuk simak 7 tips ini!

1. Memulai dengan melakukan sesuatu yang produktif di waktu luang

Hal yang paling mendasar adalah bahwa sobat harus menemukan suatu aktivitas yang nyaman saat melakukannya. Itulah yang dinamakan dengan passion. Di-sisi lain, kamu juga bisa untuk menemukan minat dan melakukan hobi, namun tentunya tetap produktif. Buatlah aktivitas yang terstruktur serta memiliki target. Sehingga, kamu bisa latihan untuk menyibukkan diri dengan kegiatan-kegiatan yang sifatnya produktif. Selain itu, kamu juga bisa mengembangkan minat dan keahlianmu supaya semakin terasah dan berguna kelak di masa depan.

2. Lakukan semua tugas kamu sekarang juga

Mulai untuk menginventarisir tugas-tugas yang kamu sedang hadapi. Biasanya, rasa malas juga timbul karena terlalu banyak tugas, namun tidak terkelola dengan baik. Mulailah melakukan tugas yang paling mungkin diselesaikan lebih dulu. Serta, yang paling mendesak untuk segera diselesaikan. Ingat loh! tugas-tugas sederhana bisa menjadi masalah yang besar jika terus ditunda.

3. Latih untuk selalu tepat waktu

Jika kamu masih belum mampu berkomitmen terhadap kegiatan-kegiatan besar untuk senantiasa dilakukan secara kontinyu, maka mulailah saja dulu dengan kegiatan-kegiatan sederhana. Misalnya, selama satu bulan kamu latih untuk minum air putih selepas bangun ataupun push up selama satu menit saja setiap paginya pada jam tertentu. Mulailah untuk melatih tepat waktu dengan hal-hal yang mudah. Bila kamu sudah bisa melakukannya secara kontinyu, maka seiring berjalanannya waktu mulailah untuk mengembangkan sikap tepat waktu terhadap hal-hal yang lainnya.

4. Buat jadwal untuk bekerja dan beristirahat

Kamu itu bukan robot loh! Maka, beristirahat dari pekerjaan sangat dibutuhkan juga oleh tubuh kamu. Jangan membuat tubuh kamu dibebani lebih sehingga energimu cepat terkuras yang akhirnya membuatmu menjadi lelah dan malas melakukannya kembali. Misalnya, bila setiap hari kamu mengerjakan sesuatu di depan komputer, gunakanlah waktu 10 menit untuk istirahat setiap kamu sudah 50 menit bekerja. Ataupun, bila dalam satu minggu kamu gunakan untuk bekerja selama 5 hari, optimalkan lah hak kamu 2 hari dengan melakukan aktivitas yang membuat kamu bertambah semangat dan segar. 

5. Segera lakukan, hilangkan alasan!

Jika kamu berkomitmen untuk bisa produktif, rasa malas bisa kok untuk disembuhkan. Kamu bisa menggunakan prinsip ini untuk segera melakukan sesuatu yang kamu rasa harus diselesaikan, tanpa memberikan jeda waktu kepada diri kamu untuk mencari-cari alasan menundanya. Ingat, kamu tidak akan mengetahui apa yang akan terjadi besok. Maka, bila mampu untuk selesaikan sekarang, lakukanlah!

6.  Biasakan diri dan nikmati proses

Sesuatu yang pada awalnya bukan kebiasaan kamu, pasti terasa berat di awal. Namun tidak perlu khawatir. Tubuh diberikan kelebihan untuk bisa beradaptasi dengan cepat terhadap sesuatu yang baru. Jika kamu bisa komitmen untuk membiasakan diri dan menikmati proses, lama-kelamaan kamu akan menikmati haslinya. Paling tidak, kamu bisa latihan selama 22 hari untuk tidak malas dan rasakan bagaimana hasilnya selepas itu.

7. Buatlah penghargaan maupun hukuman untuk diri kamu

Tubuh kamu perlu juga dimanja. Semisal, saat kamu mampu untuk melaksanakan sesuatu yang produktif dan berhasil melawan rasa malas kamu, berikanlah penghargaan untuk diri kamu. Misalnya, selepas banyak tugas diselesaikan, lantas kamu pergi untuk berendam air hangat. Begitupun sebaliknya, bila kamu melanggar komitmen tertentu terhadap diri kamu untuk tidak malas, cobalah untuk menghukum diri kamu sendiri. Misalnya bila malas tiba lalu kamu menurutinya, besok misalnya kamu wajib traktir sahabat kamu. Traktir sahabat kamu dijadikan sebagai bagian hukuman untuk dirimu ketika kamu melanggar disiplin diri untuk tidak malas.

Itulah 7 tips keren untuk Sobat Mitramedia yang lagi berusaha untuk tidak malas. Semoga bermanfaat!

Baca Juga:
Kenali pemanfaatan jenis-jenis SPF untuk kulit Anda

Kenali pemanfaatan jenis-jenis SPF untuk kulit Anda

Kesehatan      

29 Mei 2020 | 91 Kak Min


Indonesia merupakan salah satu negara yang dilewati garis khatulistiwa. Keistimewaannya adalah melimpahnya sinar matahari dalam waktu yang cukup lama. Dengan banyaknya sinar matahari yang ...

Perlunya Mengatur Keuangan Saat Masih Pandemi

Perlunya Mengatur Keuangan Saat Masih Pandemi

Tips      

10 Jul 2020 | 88 Kak Min


Sekarang ini kita masih menjalankan anjuran pemerintah untuk selalu menjaga jarak, menjauhi kerumunan, selalu mencuci tangan dan  yang  bekerja juga waktunya dibatasi sehingga ada ...

Benarkah Bangun Shubuh Mempengaruhi Produktifitas Seseorang?

Benarkah Bangun Shubuh Mempengaruhi Produktifitas Seseorang?

Religi      

2 Apr 2020 | 72 Kak Min


Kita semua pasti pernah bangun shubuh kesiangan ya. Hal tersebut bisa disebabkan oleh beban kerja yang begitu melelahkan di hari sebelumnya atau bahkan karena kita bergadang dan tidur ...

Manfaat Mengkonsumsi Air Hangat Secara Rutin di Pagi Hari

Manfaat Mengkonsumsi Air Hangat Secara Rutin di Pagi Hari

     

3 Jun 2020 | 102 Kak Min


Sebagian besar orang memiliki kebiasaan minum kopi atau teh di pagi hari untuk mengembalikan kebugaran setelah semalaman beristirahat. Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengganti ...

Bermain Game Free Fire Makin Seru Hanya Bersama UniPin

Bermain Game Free Fire Makin Seru Hanya Bersama UniPin

Tips      

14 Jul 2020 | 136 Kak Min


Buat kamu yang baru melakukan permainan game free fire disarankan untuk tidak melakukan pendaratan ditempat ramai, karena di awal permainan untuk bertahan hidup sangat kecil. Walaupun ...

Rajin Minum Teh Hijau Hidup Menjadi Sehat

Rajin Minum Teh Hijau Hidup Menjadi Sehat

Herbal      

22 Maret 2020 | 144 Kak Min


Rajin Minum Teh Hijau Hidup Menjadi Sehat – Tahukah Anda bahwa memang teh hijau dipercaya orang-orang Jepang dan China sebagai minuman pokok untuk menjaga kesehatan, karena teh hijau ...