Hindari Cemas Karena Bisa Mempengaruhi Hubungan Suami Istri

Semua orang pasti menginginkan memiliki hubungan suami istri yang berkualitas, itu adalah dambaan semua pasangan suami istri atau pasutri. Hubungan ini berkaitan dengan kepuasan dan seberapa menikmatinyakah pasangan dalam melakukan hubungan intim tersebut. Namun, tak jarang hubungan seperti ini bisa dirusak oleh beberapa hal. Salah satunya adalah kecemasan. Banyak dari anda yang mungkin belum mengetahuinya bukan?

Semua jenis rasa cemas atau kecemasan ternyata sangat berpotensi untuk mengganggu kegiatan bercinta anda. Bagaimana bisa rasa cemas membuat panasnya hubungan suami istri di ranjang akan semakin dingin? Berikut ini penjelasannya.

1. Penurunan Libido dan Hiperventilasi

Ketika anda sedang merasa cemas, maka anda akan kehilangan gairah untuk bercinta. Hal ini karena hubungan seks seharusnya dilakukan tanpa beban pikiran apapun dan dengan perasaan yang tenang. Rasa cemas akan membuat tubuh secara alami mengeluarkan hormone kortisol dan hormone stress adrenalin yang terlalu banyak. Di lain sisi, rasa cemas ini akan membuat anda mengalami hiperventilasi. Inilah yang kemudian membuat anda mengalami serangan panic secara mendadak, bahkan ketika anda sedang bercinta. Kemampuan anda untuk santai dan menikmati berbagai bentuk rangsangan seksual akan menurun dengan sangat drastis.

2. Membuat Seseorang Merasa tak Percaya Diri

Kecemasan bisa disebabkan oleh banyak hal. Apapun itu, selain mengganggu hubungan suami istri, rasa cemas juga akan membuat seseorang menjadi tak percaya diri. Terlebih lagi untuk seorang wanita. Dirinya akan lebih memperhatikan berbagai macam detail dan menjadi tak menghargai dirinya dengan baik. Wanita yang sedang cemas akan menemukan banyak sekali kekurangan dalam dirinya. Meskipun hanya di pikiran mereka, hal ini jelas bisa menurunkan gairah saat bercinta. Seorang wanita bisa saja menolak untuk berhubungan intim atau melakukannya dengan terpaksa. Hasilnya? Hubungan ini akan jauh dari kata memuaskan.

3. Membuat Anda dan Pasangan tak Saling Terbuka

Sebuah hubungan intim yang sukses adalah jika pasangan sama sama menikmati dan mendapatkan apa yang mereka mau. Ini bisa dimulai dengan saling jujur dan terbuka dengan pasangan. Jika anda merasa cemas, jelas anda akan sulit terbuka. Hal ini karena anda merasa sedang dalam bahaya atau merasa insecure. Di lain sisi, rasa cemas juga mendorong terciptanya lebih banyak hormone adrenaline. Inilah yang membuat anda kemudian sulit untuk mencari dan mendapatkan berbagai macam fantasi seksual. Hasilnya, anda tak akan memiliki gairah seksual sebaik biasanya.

4. Sulit Orgasme

Jika anda adalah seorang wanita, anda akan menyadari betapa kecemasan bisa mengganggu hubungan suami istri di ranjang. Hal ini berlaku untuk anda yang cemas atau suami yang cemas. Karena hubungan seksual yang terjadi tidak maksimal dan tidak membahagiakan, artinya anda akan jauh dari kata puas. Sebagai konsekuensinya anda akan sulit mendapatkan puncak bercinta yakni orgasme. Rasa cemas bahkan membuat pelumasan di bagian intim anda tidak maksimal. Inilah yang kemudian hubungan seks terasa kurang nikmat. Bahkan, kondisi ini bisa memicu vaginismus. Ini adalah sebuah kondisi dimana organ intim wanita mengalami kontraksi dan otot tegang sehingga justru akan menyulitkan proses penetrasi.

Jika anda merasa akhir – akhir ini menunjukkan gejala kecemasan, sebaiknya atasi terlebih dulu sebelum berhubungan intim. Anda harus memiliki perasaan bahagia sebelum bercinta, begitu pula dengan pasangan. Inilah kunci untuk memiliki hubungan suami istri yang sangat memuaskan dan bisa dinikmati oleh anda berdua.